なぜアプリは予期せずフリーズしたり終了したりするのでしょうか？
Mac上のアプリケーションがフリーズする場合、CPUやGPUの長時間の使用によるサーマルスロットリング、使用可能なRAMの不足、プログラム自体のバグなど、さまざまなボトルネックが原因である可能性があります。
アクティビティモニタ」アプリを使って、Macのアクティブなアプリケーションを注視することで、システムのアクティビティの閾値をよりよく理解することができます。 問題のあるアプリケーションを終了または強制終了してから再起動することは、アプリケーションのフリーズやアプリケーションの無反応を改善する効果的な方法です。システム全体がフリーズする場合は、特にMacを再起動するのがよいでしょう。1. アクティブなアプリを監視する
Macの動作が遅く感じたり、何の前触れもなくフリーズする場合は、Launchpadを有効にしてみましょう。
- Launchpad はドックの Finder の右側にあり、そのアイコンは 3 列の色とりどりのアプリアイコンを描いています。
2. アプリのグリッドの上にある検索バーで「アクティビティモニタ」と入力し、その下にある心電図モニターのようなアイコンを選択します。
3. 実行中のプロセス一覧の上にあるメニューから「メモリ」タブを選択します。
4. 4. ウィンドウの下部にある「Memory Pressure」とラベル付けされたリアルタイムチャートを分析します。このパラメータは、ユーザーがアクティブにしたプロセスのメモリ要件を満たすシステムの能力を示します。
5. グラフの上向きのピークは、メモリ圧が高いことを示し、システムがメモリ閾値に到達するのに近いことを意味します。メモリ圧が高いほど、パフォーマンスが低下する可能性があります。
メモリ使用量の目安を知る
Mac で割り当てられたタスクを実行するために必要なメモリ量が利用可能なシステムメモリを超えると、Mac は閉じたアプリケーションから保存された非アクティブ RAM を圧縮して、アクティブプロセスのための領域を確保し始めます。
圧縮するのに十分な非アクティブなRAMがなくなった場合、仮想メモリスワップという機能が有効になり、Macは一時的にシステムストレージをRAMのようにアクセスできるようになりますが、これはパフォーマンスを劇的に低下させる可能性があります。- 緑色**：メモリ圧縮を行いません。高速なパフォーマンスです。
- 黄色**：メモリ圧縮が行われています。通常のパフォーマンスです。
- 赤色**：メモリ圧縮が最大になり、仮想メモリを使用し始めます。パフォーマンスが低下しています。
2. Mac を再起動する
Mac が期待通りに反応しない、またはパフォーマンスが低下していると感じる場合は、以下の手順で Mac を再起動します。
- メニューバーの左端にあるアップルのアイコンをクリックします。
2. ドロップダウンメニューから「再起動」を選択します。
3. 3.新しい再起動ウィンドウが表示されます。カウントダウンが終了すると、Macが自動的に再起動します。または、手動で「再起動」ボタンを選択すると、すぐに再起動が開始されます。
4. 再ログイン時にウィンドウを開く」にチェックを入れると、再起動後に現在起動しているすべてのアプリを自動的に再起動させることができます。
3. アプリを終了する
- 予期せぬ動作をするアプリを終了させるには、ドック内のアプリをクリック＆ホールドして、アクションメニューを表示させます。
2. マウスとトラックパッドを離してから、表示されたアクションの一番下にある「終了」を選択します。
3. また、CommandキーとQキーを同時に押すことで、現在アクティブなアプリを終了させることができます。この操作では、開いているアプリのウィンドウをすべて閉じ、たった2回のキー操作でアプリを終了させることができます。
4. アプリの強制終了
- 上記の手順でアプリを終了できない場合、まずメニューバーの左上にあるアップルアイコンに移動して、アプリを強制終了させることができます。
2. 新しいドロップダウンメニューが表示されます。アクションの一覧から「強制終了」を選択します。
3. 強制終了したいアプリを選択するか、Shiftキーを押しながら複数のアプリをクリックして選択します。
4. 強制終了」ボタンをクリックすると、選択したアプリを瞬時に強制終了させることができます。
5. Macをアップデートする
- システム環境設定」アプリを起動して、不要なバグを回避し、システム性能を最適化するために、 Mac のオペレーティングシステムを常に最新の状態に保ちます。
2. システム環境設定」ウィンドウから「ソフトウェアアップデート」項目を選択します。
3. 3. 利用可能なアップデートがある場合、“今すぐアップデート “または “今すぐアップグレード “というラベルの付いたボタンが表示されます。いずれかのボタンを選択すると、アップデートのダウンロードが開始されます。このプロセスには数分かかる場合があります。
4. アップデートのダウンロードが終了したら、ソフトウェア・アップデート・ウィンドウ内に新たに表示される「今すぐ再起動」ボタンを選択することで、アップデートをインストールすることができます。
6. App Storeからアプリをアップデートする
Mac App Storeからダウンロードしたアプリをアップデートすると、アプリが新しいバージョンのmacOSに最適化されるため、アプリがフリーズしたり、動作が遅くなったり、予期せぬ動作をしたりする可能性を減らすことができます。
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- ドックからApp Storeを起動します。
2. 左サイドバーのメニューから、“アップデート “というタイトルのリスト項目を選択します。
3. 3. 個々のアプリをアップデートするには、各アイコンの右端にある青い「アップデート」ボタンを選択します。
4. 4. 対象アプリを一括でアップデートする場合は、ディスプレイ右上の「Update All」ボタンをクリックします。
7. システムマネージメントコントローラー（SMC）のリセット
システム管理コントローラ（SMC）は、ビデオモードの切り替え、バッテリー、サーマル、スリープ／ウェイク、システムハイバネーション、LED充電インジケータなどのタスクを管理し、Macのサブシステムとして機能します。さらに、SMCはmacOSエンドユーザーライセンスを実施し、Apple製以外のハードウェアで動作している可能性があるマシンをシステムが認識できるようにします。SMCをリセットすることで、お使いのMacの予期せぬ動作が解決される場合があります。
ユーザーサービス可能なバッテリーを搭載したMacポータブル端末のSMCをリセットする場合
- メニューバー左上のアップルマークをクリックし、ドロップダウンメニューを表示させます。
2. “シャットダウン “と書かれたメニュー項目を選択します。
3. シャットダウン」と書かれたボタンを選択すると、Macの電源が切れます。
4. MagSafeアダプタを取り外し、Macの電源を切ります。
5. Macのバッテリーを取り外します。
6. 電源ボタンを5秒間長押しして、離します。
7. Macのバッテリーを再接続します。
8. MagSafeアダプタを装着し、Macの電源を接続します。
9. 電源ボタンを押し、Macを起動します。
電池が消耗しているMacのSMCをリセットする方法
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Macをシャットダウンします。
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- MagSafeアダプタを取り付け、Macを電源に接続します。
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- Macのキーボードで、「Shift」+「Control」+「Option」キーと電源ボタンを同時に押します。
4. 4. キーから指を離し、電源ボタンまたはTouch IDボタンを押し、Macの電源をオンにします。
T2チップ搭載のMacでSMCをリセットする方法
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Mac をシャットダウンします。
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- キーボードで「Control」＋「Option」＋「Shift」キーを7秒間押したままにします。
3. 3. 前項のキーを離さずに、電源ボタンを長押しします。4つのキーを7秒間押したままにして、指を離します。
4. Macの電源が切れます。数秒待ってから電源ボタンまたはTouch IDボタンを押し、Macを起動します。
5. お使いのMacにT2チップが搭載されていない場合、「Control」＋「Option」＋「Shift」キーと電源ボタンまたはTouch IDボタンを押したままにします。これらの4つのキーを10秒間押したままにしてから指を離します。
8. PRAM/NVRAMをリセットする
PRAM（Parameter Random Access Memory）は、電源がオフの間、ディスプレイの設定や起動ディスクの指定など、Macの重要な情報を保持します。NVRAM（Non-Volatile RAM）は、電源がオフのときや電源が切られているときにも変更されない、Macの特定の設定を保持します。PRAMとNVRAMをリセットすることで、Macによくある問題が解決する場合がありますので、一度試してみてください。
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Macをシャットダウンします。
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電源ボタンまたはTouch IDボタンと、
Command+P+Rキーを押し続ける。
3. Macが2回再起動するまで3つのキーを押し続け、指を離します。最新のMacでは、Appleのロゴが素早く表示され、その後消えて2回の再起動を示します。古いMacでは、起動チャイムが2回鳴ることで、2回の連続した再起動を示します。
よくある質問
メニューバーがフリーズしたり、反応しない場合、Macを再起動するにはどうすればよいですか？
Macを強制的にシャットダウンするには、画面が暗くなるまで電源ボタンまたはTouch IDボタンを長押しします。この方法を使用すると、開いているドキュメントの未保存の変更が失われる場合があります。
Finderがフリーズしたり反応しない場合、どのように終了させればよいですか？
FinderはmacOSのデフォルトのファイルマネージャおよびファイルディレクトリであるため、ユーザにはプログラムを終了するオプションが与えられていません。ただし、Optionキーを押しながらドックの左端にあるFinderアイコンを右クリックし、ポップアップメニューから「再起動」を選択すれば、Finderを再起動することができます。
Macでソフトウェアの自動アップデートを有効にするにはどうしたらいいですか？
お使いのコンピュータでmacOSを自動的に最新に保つには、「システム環境設定」アプリケーションを開き、「ソフトウェア・アップデート」メニューオプションを選択し、“Automatically keep my Mac up to date “というボックスにチェックを入れます。アップデートを自動的にダウンロードするには、すべてのMacのラップトップが電源に接続されている必要があります。
私のMacがユーザーサービス可能なバッテリーを搭載しているかどうかを確認するにはどうすればよいですか？
Appleのサポートページによると、最近のMacにはユーザーが取り外し可能なバッテリーが搭載されていないため、自分でバッテリーを取り外そうとすると保証対象外の破損を引き起こす可能性があります。バッテリーを内蔵したMacBook、MacBook Air、MacBook Proは、Apple認定サービスプロバイダまたはApple Storeでのみバッテリーの交換や修理が可能です。旧型のMacをお持ちで、バッテリーがユーザーによる交換が可能かどうかわからない場合は、Apple正規サービスプロバイダまたはApple Storeにお問い合わせの上、ご確認ください。
画像引用元：Unsplash すべてのスクリーンショットはBrahm Shankが撮影しました。
