Appleの第7世代Apple Watch、FitbitのSenseとVersa 3の最近のリリースで、新しいフィットネストラッカースマートウォッチを取得するための良い時間はありませんでした。 AppleとFitbitが配列機能を提供するので、それはあなたの次のワークアウトのためにあなたの手首にするべきか疑問に思うのは簡単です。主な違いをいくつか紹介しましょう。

Fitbitって何？

Fitbitといえば、手首に装着する活動量計を思い浮かべるはずです。ランニング、水泳、サイクリング、ウォーキング、睡眠を記録することができるスマートウォッチでもあります。音楽を聴きながらワークアウトしたい？そんなことも可能です。また、電話やメッセージの着信、カレンダーのアラートも通知してくれます。

2021年11月現在、公式サイトで提供されているFitbitのスマートウォッチは3種類です。

  • Fitbit Sense - Senseは、Fitbitのスマートウォッチラインナップの中で最も幅広い機能を利用できることを表しています。標準機能として、50M防水、GPS、加速度計、酸素トラッキング、心拍センサー、SP02（酸素）センサー、高度計を搭載しています。また、Senseでは、ECG、皮膚温度センサー、ストレスに対する体の反応を測定するためのEDAスキャンが追加されています。 Fitbit Versa 3 - Versa 3には上記のSenseの全機能が含まれていますが、ECG、EDA、皮膚温センサーは含まれていません。
  • Fitbit Versa 2 - Amazon Alexa、24時間365日の心拍数と睡眠トラッキングを搭載した最初のFitbit製品です。Versa 2は、Versa 3の主要な機能の多くを含みますが、オンボードGPSを欠いています。また、Versa 2はスマートフォンなしで音楽を聴くためのストレージを搭載していますが、これはVersa 3には引き継がれません。

Apple Watchとは？

Appleのスマートウォッチは、Appleのエコシステム、直感的なインターフェース、豊富な機能により、現在最も人気のあるスマートウォッチです。フィットネスの記録、通話/メッセージ/メールの通知、睡眠の記録など、様々な機能を備えています。この時計は、Appleのエコシステムを直接利用して、ライバルが追随できないような機能セットを作り出しているのです。

2021年11月現在、Appleのウェブサイトには3つのモデルが掲載されています。

  • Apple Watch 7 - 2種類のサイズ（45mmまたは41mm）があり、7は50Mまでの防水機能を持ち、ECGアプリ、高/低心拍数通知、不整脈通知、常時オン高度計によるワークアウト追跡、毎日の活動を追跡できるアクティビティリングなどを備えています。
  • Apple Watch SE** - Apple Watchのラインアップの真ん中に位置し、同じレベルの防水性、ワークアウトトラッキング、心拍数通知などを追加しながら、小さいサイズのスクリーン（44mmまたは40mm）を持っています。Apple Watch 7との違いは、血中酸素濃度や心電図を記録するアプリを搭載している点です。
  • Apple Watch 3 - 2017年9月にリリースされ、Appleはその最も安価なモデルをサポートし続けています。LTE/セルラー接続を初めて搭載した現在の3は、価格を低く抑えるためにLTE接続を欠き、同時に常時オンの高度計と落下検知も失われています。

Apple Watch vs. Fitbit。どちらのデザインがより魅力的か？

Apple Watchは、今や誰もが認めるデザインです。しかし、SenseとVersa 3は、Apple Watchの41mmと45mmの文字盤サイズによって、Senseの40.5mmの文字盤よりも画面領域が広くなるにもかかわらず、同様の四角いフェイスが採用されているのです。FitbitsはApple Watchよりも軽いので、より快適かもしれません。どちらの時計も、すっきりとしたラインとかさばらないモダンな外観を備えているため、個人の判断に委ねられます。

アップルウォッチとフィットビットの違いは？

Apple WatchとFitbitはあなたのワークアウトを追跡できますか？

ワークアウトを記録するために、Apple Watchはアクティビティとワークアウトのアプリに重点を置いています。ウォーキング、サイクリング、ランニング、室内活動、水泳などのデータが収集され、進捗状況を見るだけでなく、目標を設定することができます。1日に500キロカロリー消費したい？iPhoneのHealthアプリケーションでその目標を設定すれば、一日中その進捗を確認できます。一日に一定回数立った歩数も、同様に記録されます。最終的にAppleは、消費カロリー、1日に一定回数立つこと、X分間運動することを目標にします。

それに比べてFitbitは、歩数、登った階段の数、アクティブゾーンの分数、1時間ごとの活動目標などを設定することが可能です。

また、Fitbitでは、以下に基づく目標も可能です。

  • 水分摂取量
  • 体脂肪率
  • 体重
  • カロリー
  • 距離

この場合、目標設定にやや特化しているFitbitがApple Watchに少し勝っています。目標設定は、iPhoneやAndroidスマートフォンのFitbitアプリか、パソコンで行うことができます。

Apple WatchとFitbitのセンサーはどう違うのか？

Apple WatchとFitbitのラインナップは、目標設定やワークアウトに加え、トラッキングにも優れています。センサーに関しては、現行のApple WatchとFitbitの全モデルが優れています。

Apple Watch 7

  • 電気式心拍加速度センサー（ECG)
  • 光学式心拍センサー
  • 気圧高度計(常時点灯)
  • ジャイロスコープ
  • Sp02 (酸素)
  • 光センサー
  • コンパス
  • 落下検知
  • ノイズ監視

Apple Watch SE

  • 転倒検知
  • 騒音モニタリング
  • 光学式心拍センサー
  • 加速度計
  • ジャイロスコープ
  • 周囲光センサー

Fitbit Sense

  • 3軸加速度センサー
  • ジャイロスコープ
  • Sp02
  • 振動モート
  • 環境光センサー
  • 温度センサー
  • 多目的電気センサー
  • マルチパス光学式心拍トラッカー

Fitbit Versa 3 （フィットビット・バーサ 3

  • 3軸加速度センサー
  • ジャイロスコープ
  • 高度計
  • Sp02
  • 振動モーター
  • 環境光センサー
  • 温度センサー

アップルウォッチとフィットビットのどちらがカロリーを記録しやすいか？

カロリーを記録する場合、結果に影響を与える大きな違いが1つあります。Fitbitの場合、カロリーは午前0時からカウントされ、睡眠中に消費されたカロリーも含まれます。Appleでは、「アクティブ」と「レスト」のカロリーを区別することができます。このため、Moveリングはアクティブカロリーのみを表示します。

結局のところ、Apple WatchもFitbitも消費カロリーのトラッキングは同じくらい正確ですが、Fitbitは “安静時カロリー “が含まれているため、より大きな数値を表示することになります。

心拍数のトラッキングはFitbitとApple Watchのどちらが優れているのか？

Apple Watch 7（およびその下位モデル）とFitbitのラインナップを比較しやすいのは、両ブランドともPPG（光電式心電計）を使って心拍数をトラッキングしている点です。Fitbitの場合、脂肪燃焼、ピーク、カーディオの3つのカスタマイズ可能なゾーンで心拍数を検出します。

Appleは同じ技術を使用していますが、5秒ごとに心拍数を測定するFitbitの動作にはかないません。その代わり、Appleはあなたがどれだけアクティブかを考慮し、タイミングを変えています。例外として、ワークアウトアプリケーションを使用しているときは、Apple Watchが常に心拍数を監視するようにトリガーされます。Apple Watch 7、SE、3は、ワークアウトが終了してから最大3分後にも心拍数をモニターします。

Apple Watch 7（SEや3ではない）とFitbit SenseとVersa 3は、どちらも心電図検査によって不整脈を検出します。どちらがより正確かというと、心拍数が低い場合と高い場合の両方をよりよく検出できるAppleの能力のおかげで、Fitbitに軍配が上がるかもしれません。とはいえ、どちらも素晴らしい仕事ぶりです。

バッテリーの寿命はどっちが上？FitbitとApple Watchのどちらが電池の持ちが良いですか？

Appleによると、Apple Watchの最大バッテリー寿命は18時間です。これは、Apple Watch 7、SE、3の3つのモデルで同じです。前者は最大33％高速充電が可能ですが、Appleは間違いなく1日限りのウェアラブルタイプです。

Fitbitは全ラインナップで最大6日間のバッテリー駆動が可能で、断然優れている。FitbitのフラッグシップモデルであるSenseは、わずか12分の充電で丸1日分のメッセージ、通知、ワークアウトのための電力を供給することができます。バッテリー寿命はFitbitが断トツです。

FitbitやApple Watchをパーソナライズできるか？

アップルウォッチは、アルミニウム、ステンレススチール、チタンの3種類から選ぶことができます。Fitbitはステンレスのもののみ。Fitbit Senseは3色、Versa 3は5色、Versa 2は3色のカラーバリエーションが追加されています。

さらに面白くなるのは、交換可能なバンドというエコシステムです。Fitbitにもオプションがあり、サードパーティーの市場もありますが、Appleのサードパーティー製バンドオプションの充実度とは比べものになりません。もし、あなたが本当にパーソナライズしたいのであれば、Appleは明らかな勝者です。

FitbitとApple Watchの値段は？

Appleの場合は、「From」価格の束を見ることができるということです。各モデルは、あなたが選択した顔の種類、携帯電話接続を含めるかどうかなどに応じて価格が上がる。

  • Apple Watch Series 7 GPS。399ドルから
  • Apple Watch Series 7 GPS + Cellular：499ドル
  • Apple Watch SE GPS。279ドルから
  • Apple Watch SE GPS + Cellular。329ドルから

Fitbitの価格体系は、もっとシンプルです。

  • Fitbit Sense：299.95ドル
  • Fitbit Versa 3：229.95ドル

もちろん、価格は休日やセール、新製品のリリースなどに応じて変動します。

FitbitとApple Watchの通知と睡眠トラッキングはどう比較されるのでしょうか？

AppleとFitbitは、電話、メール、メッセージの通知を選ぶことができます。それぞれ、電話、メール、メールの相手を確認する機能が追加されています。スピーカーと内蔵マイクのおかげで、Apple Watchで直接電話を受けることもできます。テキストについても同様で、Apple Watchだけでテキストに返信することができます。Fitbitは返信するために電話を使う必要があります。どちらの製品ラインアップも、通知機能を見事にこなします。

睡眠トラッキング

睡眠トラッキング! Appleの睡眠トラッキングは比較的新しいものですが、睡眠目標を達成するためのスケジュールを提供することで、すぐに競合に追いつくことができました。睡眠目標、何時に寝て何時に起きるかを設定することができます。Apple Watchは、その睡眠トラッキング機能に大きな深みはありませんが、機能し、あなたが必要とするすべての主要な情報を提供します。

Fitbitでは、心拍センサーとモーションセンサーが連動して、睡眠のトラッキングをサポートします。毎晩の詳細な洞察を得ながら、目標設定や就寝時のリマインダー、さらには穏やかな目覚めも得られるので、朝を楽に迎えることができます。Fitbitには睡眠段階も加わっているので、レム睡眠、明るい睡眠、深い睡眠にどれくらいの時間を費やしたかを確認することができます。どちらの時計も基本的な機能は備えていますが、Fitbitの方が優れています。

アプリ、アプリ、さらにアプリ

アプリ、特にサードパーティ製アプリに関しては、Appleの勝利に疑いの余地はありません。Fitbitには、既存のアプリの上に構築されるサードパーティ製アプリの強力なエコシステムがあります。これらのアプリのほとんどは、Bluetooth経由でスマートフォンやAndroidおよびiOSのFitbitアプリに戻って通信します。AppleがSiriを提供するのに対して、FitbitはAmazon AlexaやGoogle Assistantを内蔵しています。

Appleは、内蔵アプリの規模が大きく、サードパーティアプリのエコシステムもより強固です。Fitbitが数百のアプリを追加するのに対して、Apple Watchは何千ものアプリを追加します。サードパーティーのオプションを考慮すると、アプリの面ではAppleが明らかに勝者です。

Fitbitを買うなら…

  • フィットネストラッカーを第一に、スマートウォッチを第二に考えている方。
  • あなたはより多くのバッテリーの寿命をしたい
  • より強力な睡眠トラッキングアプリが欲しい方
  • より安く購入したい方
  • あなたは、Androidユーザーです。
  • 数千のアプリを気にしていません。
  • 複数の音声アシスタントが必要な方

もし、あなたがApple Watchを買うなら

  • Appleのエコシステムに慣れ親しんでいる方
  • 何千ものアプリの中から選びたい方
  • 電話やメールの着信通知に反応したい方
  • あなたは、カラフルなストラップやケースのデザインの何百もしたい
  • あなたは、2つの異なる顔の大きさの間で選択したい
  • あなたは、秋とノイズの検出を持っているしたい
  • 携帯電話との接続が必要なため、携帯電話から独立して動作することができます。

よくある質問

1. Android端末を使用している場合、Apple Watchを使用する理由はあるのでしょうか？

現実的には、AndroidスマートフォンとApple Watchの組み合わせは、最高の体験とは言えません。Apple Watchを成功に導いたエコシステム機能の多くを失うことになります。

2. フィットネスが主な目的なら、どちらが良い選択肢でしょうか？

答えは、Fitbitです。Apple Watchは、まずスマートウォッチであり、次にフィットネスデバイスである。Fitbitはその逆で、機能セットは90％以上同じですが、FitbitはApple Watchにじりじり差を付けています。

3. FitbitとApple Watchのどちらかはサブスクリプションが必要ですか？

Appleのサブスクリプションは、専用のワークアウトサービスであるFitness+のみとなりますが、利用は必須ではありません。このサービスを利用しなくても、ワークアウトをトラッキングすることができます。Fitbitは、Calm、Eating Well、Daily Burn、俳優のWill Smithなどのプレミアムパートナーを追加したフィットネス機能を最大限に活用するためのプレミアムプランを提供しています。

まとめ

一日の終わりに、あなたにとって正しいフィットネストラッカーは、純粋に主観的なものです。どちらの側にも強い主張があります。AndroidユーザーはFitbit側にこだわるべきで、iPhoneユーザーはまず絶対にApple Watchを見るべきでしょう。どちらの選択肢を選んでも、手首にフル装備のスマートウォッチとフィットネストラッカーがあることは間違いありません。

Apple Watchの顔とAndroidの歩数計とステップカウンターのアプリのための最高のアプリのsomeofについて学ぶために読んでください。

Akira
Akira
Akiraは情熱的なゲーマーであり、製品レビュアーです。ゲームをしていないときは、最新のゲーミングアクセサリーを試したり、製品のレビューをしていることが多い。彼の分かりやすいスタイルは、ゲーマーが自分のニーズに最も適した製品を簡単に判断できるようにするものです。また、技術的な問題にも精通しており、その解決方法も知っている。